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但大多数普通饮食中草酸含量少

慢性脱水及饮水不足与尿石形成密切相关

尿草酸的25-30%系维生素c的代谢产物,故维生素c对尿草酸及尿石形成具有重要的作用虽然维生素c的推荐剂量为60mg/d,但部分人群因各种原因大量摄入维生素c但目前对大量摄入维生素c能否明显增加尿草酸排泄,从而导致尿草酸钙结石的形成尚存在异议因此,尿结石患者大剂量应用维生素c尚需谨慎,且忌浓茶,勿大量食用巧克力和菠菜

1、水:

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2、钙:

现已证实,普遍推行的限制饮食中钙的做法,不但不能减少,反而会增加肾结石形成的危险性低钙饮食可促进肠道草酸盐的吸收和引起高草酸尿,从而促进尿结石形成有报道给尿结石患者低钙饮食,常常较正常钙饮食危害性更大但有研究表明绝经后妇女补钙不会增加结石形成输尿管狭窄治疗多少钱的危险性,即使有危险性,也只会发生在补钙的头几个月此期最好增加饮水量

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至于饮什么样的液体,一致认为以无奶少草酸液体为宜关于饮硬水和软水至今意见不一,并未证实硬水较软水更易致尿石形成而且流性病学证实水的硬度与和肾结石之间成负相关所以饮水量是关键,且须昼夜兼顾

3、草酸盐:

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由于大部分尿结石含有草酸盐,因此降低尿草酸必将减少尿石症的发生但大多数普通饮食中草酸含量少,而且吸收率也不高,正常情况下,饮食中的草酸只有8-12%被吸收故无肠道疾病的高草酸尿结石患者,限制草酸摄入的作用难以预料只有当肠道细菌不足或缺乏时,草酸的吸收才会增加增加饮水可通过多种机制降低尿石形成的危险性公认合理的饮水量每天不少于2升特别注意晚间饮一输尿管狭窄术后饮食定的水非常重要在夜间睡觉时补充足够量液体非常重要有报道每天饮2500ml液体可阻止高钙尿者发生新生结石通常推荐每4小时饮水250ml,再加每餐250ml



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