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肾结石患者在日常生活中要特别注意饮食

这种氨基酸的堆积可在肾内结晶,产生大型的结石,堵塞肾脏的内部

肾结石患者在日常生活中要特别注意饮食,有些食物会加重肾结石病情,下面就一一列举肾结石患者应特别注意的食物

勿服用过多维生素d

注意蛋白质的摄取

结石中有兜%是由钙或含钙的产品形成的如果你上一回的结石,主要是钙的成分,则你得注意钙质的摄取如果你正服用营养补充晶,首先需要请教是否必要其次是检查每天高钙食物的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品牛奶及抗酸剂可能产生肾结石

少吃盐

过量的维生素d可能导致身体各部堆积钙质维生素d的每日摄取量最好勿超过rda所定的400iu

大约60%的结石属于草酸钙结石因此,应限量摄取富含草酸的食物,包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等

勿吃富含草酸盐的食物

避免l—胱胺酸

控制钙的摄取量

检查你的胃药

如果你容易形成草酸钙结石,应限制维生素c的用量一天超过3-4公克,可能增加草酸的制造,因而提高结石的几率勿摄取高效力的维生素c补充物

限制维生素c的用量

如果你有肾结石病历或目前正患肾结石.血避免l-胱胺酸

如果你有钙结石,应该减少盐分的摄取你应将每日的盐分摄取量减至2—3克

某些常见的制酸剂含高量的钙假使你患钙结石,同时你也正在服用制酸剂,则应查此药的成分说明,以确定是否含高钙若含高钙,应改用别的药

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷,导致结石的形成假使你曾患过钙结石,应特别注意是否摄取过量蛋白质,尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历每天限吃180克的高蛋白食物,这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉


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